10) Explique y nombre 20 enganches o sambandhas pegue los videos.
Para unir dos posturas de Yoga el maestro Maitreyananda creó los enganches (o sambandha) y pasajes (o citikas). Utilizados mucho en Yoga Artístico, Yoga Artístico en duplas y Yoga Rítmico.
Enganche: es un movimiento fluido que une o engarza dos posturas diferentes.
Pasaje: es utilizar una postura que hace de intermediaria, entre otras dos posturas y que se realiza menos de 4 segundos.
Enganches:
- cobra a pinza - arado a carpa - arado a 1/2 puente - danzarín a gaviota - plano inclinado de costado a cocodrilo - paro de hombros a arado - sol a mono - araña a sapo - pájaro a portón - triangulo a guerrero - luna a guerrero - niño a camello - poder a mono - escuadra a 1/2 luna - héroe a escuadra - jinete a triangulo - mono a cigüeña - gato a carpa - hoja a dormilón - souplesse a luciérnaga
(Yoga Artistico, los enganches y pasajes sambandhas y citikas de yogacharya estevez griego.)
